「足の8020ウォーキング2026」

日々のウォーキングは、自立した生活、健康維持や管理、リフレッシュなどにつながり、その習慣化は健康寿命を延伸させる有効な手段でもあります。

「足の8020ウォーキング」では、80歳になっても20分間キビキビと自分の足で歩ける社会を目指しており、参加者の歩行報告に応じて協賛企業から貧困に悩むこどもを支援する団体に寄付が行われています。

歩行記録をつけることで、参加者のウォーキング意欲の向上や運動の習慣化にもつながります。何歳になっても、健康で自分らしい生活をするためにウォーキングをはじめてみませんか。

活動については以下のとおりです。

1. 期間：5月10日（日曜日）から5月31日（日曜日）まで
2. 場所：日本全国各地
3. 参加方法：「紙で参加」もしくは「アプリで参加」の2つの方法があります。

• 紙で参加する場合：「足の8020ウォーキング」の専用ホームページからスタンプカードをダウンロードし、記入して郵送。
• アプリで参加する場合：指定アプリ（dヘルスケアアプリ）をダウンロードし、参加、登録する。

※大網白里市では、この活動の後援をしております。

※詳しくは「足の8020ウォーキング」の専用ホームページ、下記に添付しておりますチラシをご覧ください。