大網白里市体力・運動能力調査を実施します！!

自分の体力や運動能力を知ることは、健康づくりの第一歩です。

この機会に現在の体力レベルをチェックし、今後の健康維持や運動習慣づくりに役立ててみませんか？

令和8年7月26日（日曜日）

大網白里アリーナ　メインアリーナ

20歳から79歳の方（市内在住・在勤）

※年齢は令和8年4月1日時点の年齢が基準となります。

【共通】握力・上体起こし・長座体前屈

【20歳～64歳】反復横とび・立ち幅とび・20mシャトルラン

【65歳～79歳】開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行

　※65歳～79歳の方はADL（日常生活通常テスト）の反転基準により、実施の可否を判断します。

上履き・靴袋・飲み物・運動のできる服装

無　料

申込書をご記入の上、大網白里アリーナまで提出してください。（ファクス可）