（地震に備えて）非常持出品・備蓄品の準備

デマに惑わされないように正しい情報を得るために必要です。

小型で軽く、FMとAMの両方が聞けるものを準備しましょう。予備の電池も多めに準備しておきましょう。

停電時や夜間の移動に欠かせないものです。

懐中電灯はできれば1人に1つ用意し、予備の電池も準備しましょう。

ろうそくは太くて安定のよいものを準備しましょう。

屋根瓦や看板などの落下物から頭部を守るのに有効です。

避難路は転倒事故も多いので必ず準備しましょう。

カンパン・缶詰・栄養補助食品など調理せずにそのまま食べられる物、ドライフーズ、ミネラルウォーターなどを準備しましょう。

乳幼児・お年寄り・病人がいる場合は、缶詰やびん詰の離乳食、粉ミルク、 レトルトのおかゆなども必要に応じて用意しましょう。

ライター、マッチ、ナイフ、缶切り、ティッシュ、ウエットティッシュ、雨具、ビニール袋、生理用品などが必要です。赤ちゃんがいる場合は、哺乳瓶も用意しましょう。 

ばんそうこう、ガ－ゼ、包帯、三角巾、消毒薬、解熱剤、胃腸薬、かぜ薬、鎮痛剤、目薬、とげ抜き等を準備しましょう。

持病のある人は常備薬も忘れないようにしましょう。

現金、預貯金通帳、印鑑、免許証、権利証書、健康保険証等が必要です。住所録のコピーもあると便利です。

現金は紙幣だけでなく、公衆電話用の10円硬貨やテレホンカードもあると便利です。

そのまま食べられるか、簡単な調理で食べられるものを準備しましょう。

アルファ米、レトルトのごはん、保存のきくパン（市販されている缶詰）、缶詰、レトルトのおかず、インスタントラ－メン、切り餅、チョコレ－ト、氷砂糖、梅干し、インスタント味噌汁、チ－ズ、調味料など。

飲料水は1人1日3リットルが目安です。

ミネラルウォーターの保存期間はペットボトルで2年、缶で3～5年程度です。（冷暗所に置いた場合）

生活用水の確保も忘れないようにしましょう。

お風呂の水は次に入るまで抜かずにフタをしておいたり、寝る前はいつもポットややかんに水を入れておきましょう。

卓上コンロ、携帯コンロ、固形燃料など。

ガスボンベのストックも忘れずに準備しましょう。

毛布、寝袋、洗面用具、ポリタンク、なべ、やかん、バケツ、トイレットペーパー、使い捨てカイロ、さらし、ロープ、バール、スコップなどの工具、ドライシャンプー、新聞紙（燃料、防寒）、 ビニールシート（敷物、雨よけ）、布製ガムテープ（荷物の整理、止血、ガラスの補修）、 キッチン用ラップ（止血、汚れた皿にかぶせて使う）、ペットフード（ペットがいる場合）、自転車など。