9月10日は世界自殺予防デーです

世界保健機関で定められている9月10日の世界自殺予防デーにちなみ、毎年9月10日から9月16日までは自殺予防週間であり、国、県、市町村が連携をして、自殺予防に対する正しい知識や自殺の危機に気づいたときの対処法など、自殺予防に関する理解の促進を図ります。

さまざまな悩みが重なると、誰でも「心が苦しい」「生きるのがつらい」といった気持ちになるのかもしれません。大網白里市では健康相談のほかに心の相談も実施しております。相談することで、こころが少し楽になることもあります。悩みや困っていることがございましたら、電話相談も受け付けておりますので、気軽に問い合わせてください。（大網白里市健康増進課：0475-72-8321）

こころの健康、悩みなどの相談窓口（別ウインドウで開く）（千葉県ホームページ）

誰にでもできる自殺予防のための行動があります。身近な人の様子がいつもと違うことに気が付いたときは、声をかけてみましょう。本人が悩みなどを話してくれたら、時間をかけて、できる限り傾聴します。話題をそらしたり、訴えや気持ちを否定したり、表面的な励ましは逆効果です。本人の気持ちを尊重し、共感した上で、相手の大切に思う自分の気持ちを伝えましょう。相談者は1人で抱えず、本人の了承を得て、早めに専門家につなぎ、温かく寄り添いながらじっくりと見守ることが大切です。

あなたもゲートキーパーに！大切な人の悩みに気づく、支える（別ウインドウで開く）（政府広報オンライン）