高齢者の皆さまへ

　新型コロナウイルスの影響で令和2年4月7日に千葉県でも緊急事態宣言が行われ、不要不急の外出を自粛するように要請されています。制限をされた中での生活はストレスがたまり、さらに発散する場が限られているため生活習慣に悪い影響を及ぼします。健康な生活を送るためにも新型コロナウイルス感染症の対策や身体を衰えさせないための運動等をお伝えします。

　今後、体操に関する動画を掲載する予定です。ホームページにアップロードしますので完成するまでしばらくお待ちください。