運動教室「いきいき元気クラブ」について

市内在住の65歳以上の方を対象とした運動教室です。いつまでも健康で自立した生活を継続することができるよう、体操や脳力トレーニング等を実践することによって、体力と健康の維持を図るとともに、参加者との交流による仲間づくりを通じて、閉じこもりの防止と介護予防に努めることを目的としています。

大網白里市

ストレッチやロコモ体操を中心とした軽体操、脳力トレーニング、体力測定等を行います。  

大網白里市に住所を有し、自立している65歳以上の方  

無料

いずれかの会場で参加

• 大網白里アリーナ（木曜日）
• 農村環境改善センター（いずみの里）（水曜日）

※申し込み後、参加会場や日程をお伝えします。

※原則として、1年を通して同じ会場での参加となります。

大網白里市地域包括支援センター（本庁舎1階高齢者支援課内）でお申し込みください。

電話でのお申し込みも可能です。

0475-70-0439　※開庁日のみ受付

いきいき元気クラブの中止や、再開等の情報を迅速にお届けすることを目的とし、公式LINEアカウントを作成しました。

参加者の方には、QRコードを配布しております。